Jak zakładać i zdejmować soczewki kontaktowe – najczęstsze pytania
Najwięcej problemów przy soczewkach pojawia się nie przez sam produkt, ale przez złą technikę zakładania, zdejmowania i dotykania oka brudnymi lub mokrymi rękami. Stała kolejność czynności zmniejsza liczbę błędów i ryzyko podrażnienia.
Jak przygotować się do założenia soczewek?
Najpierw umyj ręce i dokładnie je osusz. Nie dotykaj soczewki tłustymi lub wilgotnymi palcami. Najbezpieczniej pracować nad czystą, płaską powierzchnią, żeby łatwo znaleźć soczewkę, jeśli spadnie. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Jak sprawdzić, czy soczewka nie jest wywinięta?
Połóż soczewkę na opuszku palca i obejrzyj jej kształt. Prawidłowo ułożona przypomina regularną miseczkę. Gdy brzegi odginają się na zewnątrz i przypomina bardziej talerzyk, jest odwrócona na drugą stronę. Przed założeniem sprawdź też, czy nie ma pęknięcia, naderwania lub zabrudzeń. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Jak założyć soczewkę krok po kroku?
Połóż soczewkę na palcu wskazującym dominującej ręki. Środkowym palcem tej samej ręki odciągnij dolną powiekę, a drugą ręką unieś górną. Delikatnie połóż soczewkę na oku, cały czas trzymając powieki, potem spokojnie zamknij oko i kilka razy mrugnij. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Dlaczego warto zawsze zaczynać od tego samego oka?
To prosty sposób, żeby nie zamienić soczewek miejscami. Ma to znaczenie szczególnie wtedy, gdy prawe i lewe oko mają inne parametry albo inne ustawienie osi przy astygmatyzmie. Nawyk „zawsze to samo oko najpierw" ogranicza pomyłki. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Czy soczewki zakłada się przed makijażem czy po?
Najbezpieczniej założyć soczewki przed makijażem. Zdejmować je trzeba przed demakijażem. Aerozole, np. lakier do włosów, lepiej użyć przed założeniem soczewek albo przy zamkniętych oczach. (Źródło: Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków, FDA)
Co zrobić, gdy soczewka spadnie podczas zakładania?
Nie zakładaj jej od razu z podłogi lub blatu. Jeśli to soczewka jednodniowa, najbezpieczniej wziąć nową. Jeśli to soczewka planowej wymiany, trzeba ją oczyścić zgodnie z zalecanym systemem pielęgnacji — nie używa się do tego wody ani śliny. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Czy soczewka może schować się za okiem?
Nie. Soczewka może przemieścić się pod górną powiekę, ale nie „zniknie za gałką oczną", bo przeszkadza jej w tym błona łącząca gałkę oczną z powieką. Taki problem zwykle oznacza, że soczewka się przesunęła, a nie że wpadła za oko. (Źródło: Amerykańska Akademia Okulistyki, AAO)
Jak zdjąć soczewkę krok po kroku?
Spójrz do góry i delikatnie odciągnij dolną powiekę. Palcem wskazującym przesuń soczewkę w dół, na białkówkę. Potem lekko uchwyć ją między opuszkami palca wskazującego i kciuka. Nie używaj paznokci, bo można zadrapać rogówkę. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Co zrobić, gdy soczewka „przyklei się" do oka?
Nie wolno jej odrywać na siłę. Najpierw kilka razy pomrugaj. Może pomóc sterylna sól fizjologiczna lub krople nawilżające przeznaczone do stosowania przy soczewkach, aby soczewka znów zaczęła się swobodnie przesuwać. Jeśli pojawia się ból, światłowstręt, silne zaczerwienienie albo pogorszenie widzenia, soczewkę trzeba zdjąć i pilnie skontaktować się ze specjalistą. (Źródło: Amerykańska Akademia Okulistyki, AAO)
Czy długie paznokcie utrudniają obsługę soczewek?
Tak. Długie lub ostre paznokcie zwiększają ryzyko uszkodzenia soczewki i zadrapania powierzchni oka. Dlatego przy nauce zakładania i zdejmowania najlepiej mieć krótkie paznokcie i używać samych opuszków palców. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Czy zakładanie soczewek powinno boleć?
Nie. Na początku może być stres, odruch mrugania i chwilowe uczucie ciała obcego, ale nie powinno być wyraźnego bólu. Jeśli soczewka szczypie od razu po założeniu, często przyczyną jest zabrudzenie, uszkodzenie, wywinięcie soczewki albo problem z powierzchnią oka. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Jakie objawy po założeniu lub zdjęciu soczewek są alarmowe?
Niepokojące są: ból oka, nasilone zaczerwienienie, łzawienie, pieczenie, światłowstręt, obrzęk i zamazane widzenie. Infekcje i owrzodzenia rogówki mogą rozwijać się szybko, więc przy takich objawach soczewki trzeba natychmiast zdjąć i nie zakładać ponownie do czasu oceny przez specjalistę. (Źródło: Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków, FDA)
Czy przy problemie z okiem wyrzucić soczewkę?
Nie od razu. Jeśli wystąpią objawy podrażnienia lub zakażenia, zaleca się zdjąć soczewkę, nie zakładać jej ponownie i zachować ją w pojemniku do okazania specjaliście. Czasem sama soczewka pomaga ustalić przyczynę problemu. (Źródło: Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków, FDA)
Czy po zdjęciu soczewki trzeba ją od razu czyścić?
Tak, jeśli nie jest to soczewka jednodniowa. Soczewki planowej wymiany trzeba oczyścić i zdezynfekować zgodnie z instrukcją. Jednodniowe po zdjęciu trafiają do kosza. (Źródło: Szpital Okulistyczny Moorfields w Londynie)
Ważne: Przerwij noszenie soczewek i skontaktuj się pilnie ze specjalistą, gdy pojawią się: ból oka, mocne zaczerwienienie, światłowstręt, wydzielina, obrzęk lub nagłe pogorszenie ostrości widzenia. Takie objawy mogą wskazywać na stan zapalny albo uszkodzenie rogówki.